Herbanária

Decocção de hortelã

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THE MINT: CARACTERÍSTICAS GERAIS E USO

Existem aproximadamente 600 variedades de hortelã, entre as quais a mais comum é a hortelã-pimenta.

O gênero Mentha é nativo da Europa e o primeiro cultivo dessas plantas data de 1750 no município de Mitcham, na Inglaterra. Logo se espalhou para a América do Norte, Ásia e Austrália, enquanto hoje é espalhada globalmente, embora raramente seja cultivada em países com clima tropical.

Muitas pessoas não sabem que, em comparação com outros tipos de hortelã, a hortelã-pimenta tem o maior conteúdo de mentol e ainda é usada com bastante frequência na naturopatia hoje.

Utilizada há séculos por suas propriedades aromáticas, é bom saber que esta planta também não possui propriedades medicinais desprezíveis. Mesmo o uso cosmético não deve ser subestimado: simples infusão de hortelã piperita possui propriedades adstringentes e refrescantes, excelentes para aliviar a pele irritada. Excelente mesmo depois de passar um dia agitado ao ar livre: basta adicionar a infusão à água para desfrutar de um banho descongestionante e refrescante.

O cultivo de hortelã não é difícil e as folhas podem ser coletadas e usadas durante todo o ano. No entanto, deve-se notar que as folhas colhidas em plena floração têm um maior teor de mentol e óleos essenciais.


PROPRIEDADES BENÉFICAS E CURATIVAS DE MINT DECOTTO

As propriedades benéficas e curativas da hortelã são conhecidas há séculos, tanto que em 100 a.C. foi usado pelos egípcios e mais tarde pelos romanos.

As decocções de hortelã são ideais para solucionar problemas digestivos, graças à capacidade da hortelã de estimular a produção de sucos gástricos. De fato, a planta possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que atuam no estômago, suavizando o inchaço e agindo contra os casos de disenteria. Bêbado em pequenos goles, o decocção de hortelã pode ser uma ajuda válida contra náuseas e vômitos, durante a gravidez e durante a viagem.

É a grande quantidade de óleo essencial contido na planta que protege as mucosas gástricas, além de estimular a produção de bile, especialmente útil no caso de cálculos biliares.

Os taninos contidos na hortelã também desempenham uma função desinfetante e antiespasmódica, capaz de beneficiar um intestino inflamado ou simplesmente irritado.

Em geral, para tratar doenças do trato gastrointestinal, basta beber uma xícara de infusão antes ou depois das refeições. A preparação é simples e imediata: basta ferver algumas folhas de hortelã secas na água, cozinhando em fogo muito baixo. Depois de pronta (geralmente após cerca de 15 minutos), a decocção pode ser consumida sem a adição de mais sucos ou adoçantes. No entanto, se a decocção for muito amarga, mel ou açúcar mascavo podem ser adicionados conforme desejado.

Beba uma xícara de café todos os dias decocção de hortelã é útil para combater o mau hálito ou em caso de amenorréia (ausência ou atraso da menstruação). Basta preparar a decocção com 5 gr. da planta em um copo de água fervente.

A decocção de hortelã é generalizada, especialmente no Brasil, especialmente no combate a casos de flatulência ou indigestão, graças aos taninos, capazes de retardar a proliferação de bactérias putrefativas. Até a ansiedade pode ser aliviada graças às decocções de hortelã, fato também confirmado por inúmeros cientistas. A decocção pode desenvolver os mesmos efeitos que os analgésicos mais comuns no mercado e, ao contrário dos últimos, não há perigo de efeitos colaterais. Os efeitos terapêuticos de uma xícara de decocção de hortelã são, portanto, comparáveis ​​aos de uma aspirina muito normal.

Ao derramar algumas gotas de essência de hortelã em um copo de água fervente, também podemos combater a neurose cardíaca. Como alternativa, podemos derramar algumas gotas de essência em um cubo de açúcar a ser dissolvido na boca.

A falta de apetite, asma ou tosse pode finalmente ser aliviada por beber pelo menos três xícaras por dia de infusão preparada com 15 gr. de folhas e flores de hortelã, dissolvidas em pelo menos meio litro de água fervente.

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