Herbanária

Suco de beterraba

Pin
Send
Share
Send


A beterraba vermelha e suas virtudes

A beterraba vermelha é uma fruta que cresce no solo, que na botânica é chamada beta vulgar. Na realidade, o fruto não é consumido, mas as folhas, que emergem do solo, e as raízes, que têm uma forma redonda e a característica cor vermelha brilhante. A beterraba presta-se a um número infinito de usos, inclusive o da coloração. Mas no campo das ervas é muito usado: como remédio natural, o suco de beterraba vermelha já era conhecido na Grécia antiga, que é uma cura - rica em efeitos benéficos em muitas funções vitais do corpo humano. De fato, a beterraba contém vitaminas, incluindo vitamina C e sais minerais. Além disso, contém ácido fólico, cuja ingestão é essencial para mulheres grávidas. Portanto, o suco obtido é aconselhável para muitas categorias de pessoas.


O suco de beterraba vermelha

Em detalhes, o suco de beterraba vermelha é, portanto, rico nas mesmas substâncias presentes na raiz dessa fruta. De fato, é um verdadeiro concentrado de nitratos, que serve para reabastecer aqueles que são perdidos, especialmente durante uma atividade esportiva prolongada. Os nitratos são geralmente usados ​​para embalar suplementos líquidos que são administrados aos atletas: mas o suco de beterraba tem a vantagem de ser absolutamente natural. A presença de ácido fólico ajuda na formação de glóbulos vermelhos; portanto, o suco de beterraba vermelha deve ser consumido por quem sofre de anemia. Além disso, é muito adequado para mulheres, tanto para quem sofre de distúrbios menstruais quanto para quem entrou na menopausa. O suco de beterraba vermelha ajuda a diminuir a pressão sanguínea, melhorando a circulação e mantendo as veias e artérias ativas e tonificadas.

Pin
Send
Share
Send